Существуют продукты, которые красят зубы и мешают их белизне. Это, как ты знаешь, кофе, чай, некоторые фрукты и овощи. Но, к счастью, во всем есть баланс и природа создала продукты, которые отбеливают зубы. tochka.net рассказывает, что есть для белоснежной улыбки.

ТОП-10 продуктов, которые отбеливают зубы

1. Семена и орехи — природные очистители эмали. Они эффективно удаляют с зубов налет и темные пятна.
2. Яблоки содержат большое количество воды. А вода, в свою очередь, укрепляет десны и помогает бороться с бактериями в полости рта. А еще с помощью этого фрукта можно сохранить свежее дыхание в течение дня.
3. Груши обладают практически тем же эффектом, что и яблоки. А еще эти фрукты полезны для пищеварения.
4. Клубника — эффективный природный отбеливатель. Яблочная кислота, содержащаяся в этой ягоде, удаляет темный пигмент с поверхности зубов. 
5. Лук и его польза могут тебя немного удивить. Но ведь когда ты ешь блюда с луком, то сразу же после еды бежишь чистить зубы, чтобы убрать запах.
   

   

6. Морковь провоцирует повышенное слюноотделение, а это благоприятно влияет на гигиену рта и помогает избавиться от бактерий и микробов.
7. Пищевая сода — щадящий природный скраб, который поможет тебе удалить налет с эмали. Если ты решилась отбелить зубы в домашних условиях, то подходи к делу серьезно и не переборщи с количеством соды.
8. Сельдерей помогает зубам справляться с темным налетом и активно борется с бактериями в полости рта.
9. Брокколи помогает устранить темный налет и вернуть зубам естественную белизну.
10. Апельсин содержит большое количество кислот. А они, в свою очередь, помогают вернуть эмали белизну.

Кстати, узнать о том, можно ли отбелить зубы клубникой ты можешь по ссылке.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Let’s block ads! (Why?)