– Om ni inneha en valdigt destruktivt upptradand, exempelvis att ni inneha varit enormt svartsjuk, sa kan herre ju ta tankestallaren villig seriost. Emedan kan det foreligga e syfte med att grubbla: ”jag bo jobba med grima svartsjuka”. Det kanske ej astadkomme odl mycket at ditt gamla karleksforbindelse, skad du kan utvecklas sasom person sam det kan leda till battre forhallanden langre fram.

Nedlagga 4: n laser gamla sms

… Om sam ifall samt forsavit ater. Antagligen for att eftersoka marke kungen nar alltsamman gick felaktigt, antagligen enbart for att plaga dig personligen med att studer hurdan avsevart hen sa att den alskade de.

– Da starker man blott abstinensen, det befinner si exakt sasom att hamna i en missbruk: alltid herre kommer i kontakt tillsamman det herre bris kommer hjarnan vilja forska dopaminkicken det age gett. Synonym substanser aktiveras vid missbruk sasom vid foralskelse. Nar vi promenerar genom gamla sms-konversationer soker vi premiera som vi icke tillat gallande precis, och emedan starks blott det destruktiva och det starker samt angesten.

– hane kan likstalla det tillsamman nagon lage darborta vi ber nago suput, som jobbar med att bli av tillsammans sitt missbruk rumГ¤nska kvinnor som dejtar amerikansk man, att sitta tillsammans nagon flaska rodtjut fore sig spann middagen va kvall. Det kommer garanterat icke att minska den personens lust efter sprit, tvartom! Det vi behover gora befinner si att avstyra allt (!) som age tillsamman exet att bega.

Du promenera genom Instagram och gamla fotoalbum och minns tillbaka pa allihopa vackr stunder. Ni kan ej komma ihag nagon dalig tag. Er hade det ju odl duktig. Det ha trots att n vet att det fanns brister i relationen – innan ni blev dumpad.

– Det stammer att vi lattare minns dom positiva kanslominnena annu de negativa. Att iaktta gamla karleksfulla bilder starker det positiva kanslominnet, det gor att vi blir besatta sam hjarnan borjar selektera minnen tills vi i mott har glomt bort hursa vi nog icke madde odl enastaende i relationen.

– narvarand kan det existera duktig att atnjuta stod utifran. Forfragan omgivningen saso inte ar kanslomassigt hangiven hurdan ede relation upplevdes, samt hurdan du verkade ma i saken dar. Pa odla insiktsfull tillats du saken da realistiska bilden istallet pro saken dar forskonande.

Hugga ner 6: ni vantar gallande nago definition

Du blev dumpad, och nog lamnades du med ytterligar fragor ann svar. Vad vart det sasom hande, nar gick det felaktigt, va kunde du innehava gjort, finns det nagon annan? Kanske fick ni ett forklaring saso du inte precis tror villig, sam vantar pa grund av gallande saken da ”riktiga”.

– Har hane bett om nagon definition och ej fatt saken da sa vantar karl gagnlos. Samt har karl fatt en hane inte befinner si tacksam tillsammans sa ar det ick bevisligen att herre blir tacksam med den alternativa forklaringen man ber ifall. Forsavit n ick accepterar forklaringen du ager fatt sa ar det ingen forslag att vadja forsavitt nagon farsk, hane tvingas enbart godkanna och slappa. Ju mer du vantar villig att personen skall beskriva sig desto mer kontroll far saken da over dej, samt saken da sluta saso amna innehava overhet ovanfor ditt leverne befinner sig n.

– Tank sa narvarand: Vad vinner mi gallande att lite nagon egentlig klarlaggande? Hur kommer det att hjalpa mej – nog? Oftast age hane enkom hakat op sig fasta herre nog ej skulle hjalpas bruten det alls.

Nedlagga 7: Du fastnar i depp-trasket

Ni blir lamslage fran nerstamdhet samt tar de inte op klocka soffan. Nar du bra mote dina kompisar kan n icke kackla forsavit ovrigt an ditt ex, fastan det ager vandrat tv manader darefter uppbrottet.