Mais De quelle fai§on faire la difference entre des oublis banals et des troubles qui justifient qu’on s’en inquiete ? Que Realiser en cas d’oublis ponctuels ou frequents ?

Notre memoire reste constamment sollicitee. Entre les difficultes du quotidien et des problemes plus importants qui peuvent signaler le commencement d’une maladie, il n’est pas forcement evident d’effectuer le tri.

A 15 ans, lorsqu’on oublie le sac de sport, on n’en fera pas toute une affaire. A 40 annees, si on ne se souvient plus ou sont des clefs de voiture, on s’interroge. Pourtant, aucune difference entre ces deux situations.

« Les troubles une memoire surviennent a bien age. Dans l’immense majorite des cas, ils sont benins et refletent Notre fatigue, le manque de sommeil, le stress ou de banals problemes de concentration », rassure le Dr Jean-Pierre Danjean.

Les troubles mnesiques, n’importe qui va etre concerne

Mes troubles d’une memoire qui sont egalement surnommes troubles mnesiques ou perte de memoire sont une alteration de la capacite (source 1) :

• soit a memoriser un fait nouveau,
• soit a se rappeler tout d’un souvenir,
• soit a faire les deux

Mes troubles de la memoire ont la possibilite de toucher n’importe quel type de personne. Quantite de enfants et adolescents souffrent de troubles mnesiques lors de leurs scolarites pour diverses raisons et a differents degres (source 2). Mes «trous» de memoire, sont souvent anodins mais ils peuvent etre invalidants lorsqu’une maladie ou 1 traumatisme paraissent en cause.

Oublier, c’est normal

A la maniere d’un PC en surchauffe, notre memoire peut nous Realiser defaut « lorsqu’on est soumis a trop de stimuli exterieurs, ou que les soucis monopolisent les pensees ».

« Notre moins rarement, ces oublis sont lies a votre deficit d’attention, soit i  l’instant meme de retenir une information, soit plus tard, lorsqu’il s’agit d’une restituer Afin de i?tre capable de l’utiliser », precise le Pr Florence Pasquier, neurologue et responsable du Centre memoire ressources et recherche du CHU de Lille.

Les emotions jouent aussi un role important. Le Dr Danjean explique : « Une emotion forte va permettre de consolider 1 souvenir : impossible d’oublier pourquoi pas une telle fete surprise ils font vingt ans ! Neanmoins, a l’inverse, 1 contexte emotif important peut compliquer la restitution d’une information pourtant bien memorisee, comme lorsqu’on s’exprime en public. »

Si oublier reste 1 processus normal, il convient toutefois de verifier que les problemes de memoire ne revelent gui?re un probleme de sante sous-jacent, sans que le cerveau lui-meme soit en cause.

Cela va s’agir d’un dereglement de la thyroide, d’une menopause accompagnee de bouffees de chaleur importantes ainsi que troubles de l’humeur, ou de pathologies qui genent le sommeil comme l’apnee obstructive ou le syndrome des jambes sans repos. Il ne faudrait nullement non plus negliger l’effet de Divers medicaments comme des benzodiazepines, mais aussi des problemes d’audition.

Dans l’ensemble de ces cas, la memoire n’est qu’une victime collaterale et Afin de y remedier, il faut traiter le probleme a sa source.

Au moment oi? s’inquieter en perte de memoire ?

Si oublier n’est donc nullement l’apanage d’la vieillesse, certaines modifcations apparaissent avec l’age : « Plus on vieillit et moins on apprend vite. Notre attention est aussi plus facilement perturbee », resume le Pr Pasquier.

En d’autres mots « un enfant de 10 ans et un adulte de 50 annees n’ont inutile du meme temps libre senior sizzle Afin de memoriser votre poeme. Mais si l’integralite des deux l’apprennent correctement, il n’y a aucune raison qu’ils ne s’en rappellent pas aussi bien l’un et l’autre quelques temps prochainement », insiste le Dr Danjean.

Des lors, quand doit-on s’inquieter ? Apres 60 ans, il existe des indices qui pourront alerter, tel « des oublis repetitifs au sujet de des evenements recents, ajoute le Dr Danjean. L’entourage s’inquiete et parle de “radotage” : le webmaster pose quelques fois la meme question et parait incapable de memoriser la reponse, aussi lorsqu’on lui fournit des indices, ce qui est votre signal d’alerte important ».

« habituellement, le webmaster se rend compte des troubles de memoire, on parle alors de deficit cognitif leger. » poursuit le generaliste.